トリニティのレギュラーレッスンには『パーツ美人ヨガ』というクラスがあります。

ヨガをやりたいと思うキッカケのひとつに『痩せたい』『キレイになりたい』などなどをよく耳にします。

ヨガの入り方は何であれ、おのずとヨガが身体だけでなく『心が整う』『生活に変化が起こる』を段々感じてくるのが一番の醍醐味だと思っています。

がしかし、『美』も大事ですよね。

そんなこんなで出来たクラスが『パーツ美人ヨガ』

毎月ひとつのパーツに絞ってクラスを行っています。

今月は『背中』!!

自分で見れない背中。

人からは見られるのが背中…

人に魅せれる背中を目指しましょう!

姿勢改善したい方や、後屈の練習したい方もぜひ♡