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Body身体
肩こり・腰痛・姿勢の崩れを、整体的視点で内側から整える。
YOGA · PILATES · WELLNESS
· WEST HYOGO
· WEST HYOGO
身体・心・日常が
やさしく整う時間
yoga · pilates · wellness
西宮北口駅 北改札口 徒歩3分
西宮・芦屋で 10 年。
ヨガ・ピラティス・整体の 3 つの視点で、
運動が苦手な方も無理なく続けられる少人数制のウェルネススタジオ。
グループレッスン、パーソナルレッスン、オンラインレッスン 各種対応芦屋パーソナルスタジオオンライン (全国対応)
Since 201610 years
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News & Topics
お知らせ・キャンペーン
- 2026.08.01お知らせ水曜 10:30〜「ベーシックヨガ」は 8 月より SATSUKI 先生に担当が変更になります
TRINITY
CONCEPT
ヨガ・ピラティス・整体。
それぞれ単独ではカバーしきれない部分を、TRINITY は組み合わせて総合的にサポートします。 リラックスだけでなく、姿勢改善・不調予防・体力づくり・ボディラインの変化まで。 「日常生活が楽になる身体」を、無理のないペースでつくっていく場所です。
02
Mind心
呼吸とともに動く時間が、忙しい毎日にゆとりと余白を取り戻す。
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Spirit精神
自分の身体に気づく。自分の心に気づく。内側から整っていく感覚。
— for everyday wellbeing
無理に頑張るのではなく、
自分の身体に気づき、
内側から整っていく。
年齢を重ねても自分らしく人生を楽しんでほしい —
そんな想いから、 TRINITY は Body・Mind・Spirit の調和を大切にしてきました。 30 代後半から 60 代の女性、運動が苦手な方や身体が硬い方こそ、 大人数のジムでは気づけない「自分のペース」をここで取り戻してください。
Service
4 つのアプローチで、
一人ひとりに寄り添う
「整える」「動かす」「鍛える」を、その日の状態と目的に合わせて柔軟に組み合わせます。 西宮のグループレッスン、芦屋のパーソナルスタジオ、オンラインの 3 拠点で、無理のない通い方を選べます。
Why TRINITY
TRINITY が選ばれる、4 つの理由
30 代後半〜60 代の女性、肩こり・腰痛・姿勢崩れ・体力低下を感じている方。
大人数ジムが苦手な方こそ、TRINITY の少人数制が合います。
01
ヨガ・ピラティス・整体の3視点
それぞれ単独ではカバーしきれない部分を、TRINITY は組み合わせて総合的にサポートします。
02
少人数制の安心感
初心者・運動が苦手な方・身体が硬い方にこそ。1 対 1 に近い丁寧な指導で大人数のジムが苦手な方にも安心。
03
状態に合わせて
整える・動かす・鍛える
一人ひとりの状態に合わせ、その日に必要なアプローチを組み合わせます。決まりきったメニューではありません。
04
日常生活が楽になる身体
リラックスだけでなく姿勢改善・不調予防・体力づくり・ボディラインの変化まで。年齢を重ねても快適に動ける身体へ。
TRINITY
Trust in numbers
数字で見る、TRINITY の歩み
10
YEARS
運営歴
14
YEARS
指導歴
10,000
MEMBERS+
累計指導人数
RYT200
CERTIFIED
全米ヨガアライアンス
個人スタジオならではの距離感と、長年の現場で培った確かな経験。 「アットホームでありながら、確かに身体が変わる」——それが TRINITY の自負です。
Studio
西宮の
ぬくもりに包まれた
小さなスタジオ
安芸ビル 4 階。窓から差し込むやわらかな光と、足裏に伝わる木の床。
派手さはありませんが、訪れる方が「ほっと息をつける場所」を目指して整えてきました。 着替えのお時間や荷物のスペースなど、必要な準備はすべて揃っています。
西宮 / Group Studio
ADDRESS
〒662-0832
兵庫県西宮市南昭和町3-13
安芸ビル4階
AREA
西宮市・芦屋市・宝塚市・神戸市
オンラインレッスンは全国対応
HOURS
レッスン曜日により変動
スケジュールを問い合わせる →
Flow
体験から入会まで、
5 つのステップ
無理な勧誘はいたしません。
じっくり考えていただいて構いませんので、
まずは体験レッスンで
「合うかどうか」を確かめてみてください。
- STEP01
体験レッスンのご予約
お問い合わせフォーム・お電話・外部予約サイトから、お好きな方法でご予約ください。30 代後半〜60 代の女性が中心、初めての方も安心です。
- STEP02
ご来店・ヒアリング
現在のお身体の状態・気になる不調・運動経験などを丁寧にお伺いします。お着替えの時間や荷物スペースもご用意しています。
- STEP03
体験レッスン
ヒアリング内容を踏まえ、無理のないペースでレッスンを行います。グループは少人数制、パーソナルは 60 分の完全 1 対 1。
- STEP04
レッスン後のご案内
レッスンを終えたら、ご自身に合った継続プランやチケットをお伝えします。当日のご決定でなくて構いません。なお、当日にチケット購入で入会金が半額になります。
- STEP05
ご入会・レッスンスタート
通い放題・月謝制・チケット制から、生活リズムに合うものを。チケット繰越制度で有効期限切れも通えるよう配慮しています。
come, breathe with us
まずは、
体験レッスンから
グループは初回体験 3 回 4,000 円。
パーソナルは体験レッスン半額。
「合うかどうか」をじっくり確かめていただける
期間をご用意しています。