皆さま、お待ちかね！土曜のアドバンスフローを担当しているクミ先生の待望のワークショップ日程と内容が決まりました！！

その名も「オンナとヨガ」

女性の身体は男性と違い、月のリズムと共に変化します。

皆さんは今のご自身の基礎体温や排卵日がすぐに言えますか？

これを知っていると、女性ホルモンの動きがわかるのです。

女性ホルモン。。知っているようで詳しくはよく分からないものだったりしますよね・・

それが分かることで、体調の変化はもちろん。例えばダイエットに最適な時期はいつなのか。エステに行くのはいつが良い？などなども分かるんですよ！

今回は、ムーンリズムを知り、どう身体や心が変化するのかを学ぶ講座になります。

女性としての身体の仕組みを知り、より日常を豊かなものに・・

このワークショップでもっと自分を知るきっかけになれば嬉しいです。

開催日は８月４日（日）１３時からの３時間になります。

ご予約は予約サイトもしくはお問い合わせからどうぞ＾＾